Willkommen bei Sol Birth

Mein Name ist Lea, ich bin Doula und ich lebe mit meinem Partner und unserer 5-jährigen Tochter in Zürich.

Meine Leidenschaft für Geburt und das Muttersein begann bei mir wahrscheinlich schon als kleines Mädchen, richtig bewusst wurde mir das aber erst, als ich meine Tochter geboren habe.

Um werdende Mütter und Familien darin zu unterstützen, die Geburt und das Wochenbett bewusster zu erleben und zu geniessen, habe ich im Jahr 2022 die Doula Ausbildung Schweiz absolviert und sofort begonnen Geburten zu begleiten.

Ich begleite Mütter und Familien in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett indem ich eine konstante Stütze bin, Fragen beantworte und zuhöre.

In den Pränatalen Hausbesuchen führe ich euch durch die essenziellen Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Indem wir eure Wünsche, Ängste und Fragen besprechen schaffen wir die ideale Grundlage für eine Selbstbestimmte und positive Geburtserfahrung.

Während der Geburt bin ich bei euch und bleibe, bis Mama und Baby satt und eingekuschelt im Bett liegen, an eurer Seite.

Im Wochenbett biete ich neben seelischer und Emotionaler Unterstützung für die ganze Familie auch Hilfe im Haushalt und bringe bei meinen Besuchen Mahlzeiten und Snacks mit.

Im Jahr 2025 habe ich mein RYT 200h (Yoga Teacher Training) absolviert um einen tieferen Einblick in die Verbindung zwischen Körper und Seele zu bekommen und um einen Weg zu finden dieses Wissen in meine Geburtsbegleitung zu integrieren.

Ich freue mich sehr, dieses Jahr, Geburten zu begleiten, im Wochenbett zu helfen und viele leckere Mahlzeiten zu kochen.